Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz ve dana kıyması
Kalori ve besin değerleri
%10 yağlı
154
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ8,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 3,7 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 58,6 mg 3%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,3 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,26 µg 1%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- B6 vitamini 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- B12 vitamini 1,3 µg 52%
Mineraller
- Kalsiyum 6,4 mg 0%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 19,4 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasyum 296 mg 6%
- Çinko 4 mg 36%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 15,8 µg 29%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,4 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 47 g | 0 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık domuz ve dana kıymasıderin dondurulmuş250 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıyması%10 yağlı, kızartılmış203 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıyması%9 yağ162 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiçiğ, %20 yağlı242 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıymalı biftekderin dondurulmuş201 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz ve dana etiçiğ169 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıçiğ236 kcal / 100 g
- Kıymaçiğ, %50 dana eti, %50 domuz eti213 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymalı çorbaaz yağlı51 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır sosis etiçiğ309 kcal / 100 g
Domuz ve dana kıyması hakkında sorular
Domuz ve dana kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıyması ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıyması ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıyması ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıyması ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıyması ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33174 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
