Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile
Kalori ve besin değerleri
fırında kızartılmış
151
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 43 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 57 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 72 g | 0,1 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bonfile bifteğiyağsız kızartılmış, fırında162 kcal / 100 g
- Dana bonfile biftekkızartılmış180 kcal / 100 g
- Dana sırtıfırında kızartılmış151 kcal / 100 g
- Dana bifteğisırt kısmından, yağsız kızartılmış, fırında150 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- İçli dana döşükızartılmış, fırında199 kcal / 100 g
- Koyun bonfileyağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Kıymalı dana döşüfırında kızartılmış, soslu247 kcal / 100 g
- Domuz bonfileyağsız kızartılmış (fırında)144 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğihazırlanmış142 kcal / 100 g
Dana bonfile hakkında sorular
Dana bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y211022 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
