Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile bifteği
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bifteğisırt kısmından, yağsız kızartılmış, tavada142 kcal / 100 g
- Dana bonfileyağsız kızartılmış (fırında)135 kcal / 100 g
- Koyun fileto madalyonuyağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Domuz fileto madalyonyağsız kızartılmış, tavada144 kcal / 100 g
- Domuz bonfile madalyonupane harcıyla kaplanmış, yağsız kızartılmış (tavada)171 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekyağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ104 kcal / 100 g
Dana bonfile bifteği hakkında sorular
Dana bonfile bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile bifteği ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Dana bonfile bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile bifteği ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Dana bonfile bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile bifteği ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Dana bonfile bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile bifteği ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana bonfile bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile bifteği ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U333182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
