Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (fırında)
135
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 58 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 73 g | 0 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bonfile bifteğiyağsız kızartılmış, fırında162 kcal / 100 g
- Dana bonfile biftekkızartılmış180 kcal / 100 g
- Dana bifteğisırt kısmından, yağsız kızartılmış, fırında150 kcal / 100 g
- Dana sırt etiyağsız kızartılmış (fırında)134 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Domuz bonfileyağsız kızartılmış (fırında)144 kcal / 100 g
- Koyun bonfileyağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekyağsız kızartılmış (fırında)146 kcal / 100 g
- Fırınlık dana butuyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Domuz fileto madalyonyağsız kızartılmış, fırında127 kcal / 100 g
Dana bonfile hakkında sorular
Dana bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U411162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
