Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çikolata

Kalori ve besin değerleri

bitter, krema veya nane fondan dolgulu

431
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.72 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 431 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Karbonhidrat 72 g 26%
  • Yağ 16 g 21%
  • Doymuş yağ 9,8 g 49%
  • Lif 4,7 g 17%
  • Şekerler 63 g —
  • Sodyum 6 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 77 µg 9%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
  • B6 vitamini 0,35 mg 21%
  • Biyotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 1 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 49 mg 4%
  • Demir 0,67 mg 4%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potasyum 389 mg 8%
  • Çinko 0,6 mg 5%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,1 mg 4%
  • Selenyum 3 µg 5%
  • İyot 8 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4313,7 g72 g16 g
50 g50 g2161,9 g36 g8,2 g
150 g150 g6475,6 g108 g25 g
200 g200 g8627,4 g144 g33 g
250 g250 g10789,3 g180 g41 g

Çikolata hakkında sorular

Çikolata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata ürününün 100 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 72 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Çikolata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata ürününün 50 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 36 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Çikolata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata ürününün 150 g miktarı 647 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 108 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Çikolata ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata ürününün 200 g miktarı 862 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 144 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Çikolata ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Çikolata ürününün 250 g miktarı 1078 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 180 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 17-650 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç