Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çarkıfelek meyvesi suyu
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 47 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 19 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 135 µg 15%
- C vitamini 21 mg 23%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 29 mg 7%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasyum 200 mg 4%
- Çinko 0,8 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2 g | 27 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı çarkıfelek meyvesi suyusarı, çiğ60 kcal / 100 g
- Mor çarkıfelek meyvesi suyumor, çiğ51 kcal / 100 g
- Çarkıfelek meyvesi nektarı68 kcal / 100 g
- Çarkıfelek şurubu126 kcal / 100 g
- Mor çarkıfelek meyvesiçiğ97 kcal / 100 g
- Nar suyu içeceği44 kcal / 100 g
- Portakal suyusoğutulmuş36 kcal / 100 g
- Meyve suyu içeceği46 kcal / 100 g
Çarkıfelek meyvesi suyu hakkında sorular
Çarkıfelek meyvesi suyu evde nasıl hazırlanır?
Olgun meyvenin içini kaşıkla çıkarıp süzgeçten geçir; çekirdekleri ezmeden bastırarak suyu ayır. Çok koyu gelirse soğuk su ekleyip karıştır.
Çarkıfelek meyvesi suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ağzı kapalı bir kapta buzdolabında tut ve tazeliği için bir iki gün içinde tüket. Daha uzun saklamak için buz kalıplarında dondurup içeceklere küp küp ekleyebilirsin.
Çarkıfelek meyvesi suyu hangi içeceklerle karıştırılır?
Portakal, ananas veya mango suyuyla; ayrıca maden suyuyla iyi gider. Ekşi aroması yoğurtlu smoothie’lere ve kokteyllere de canlı bir tat verir.
Çarkıfelek meyvesi suyu yerine ne kullanılabilir?
Tarifin ekşi-meyvemsi tadı için limon suyuyla karıştırılmış portakal suyu kullanabilirsin; ama çarkıfelek aromasını tam olarak vermez. Kokteylde benzer tropik tat için ananas suyu daha uygundur.
Çarkıfelek meyvesi suyu ile çarkıfelek meyvesi nektarı arasındaki fark nedir?
Nektar genellikle meyve suyuna su ve tatlandırıcı eklenerek hazırlanır; bu nedenle aynı miktarda nektar 68 kcal, çarkıfelek meyvesi suyu ise 47 kcal içerir.
Çarkıfelek meyvesi suyu C vitamini kaynağı mıdır?
Evet; 100 g’ı günlük C vitamini değerinin en az %15’ini sağlar ve 21 mg C vitamini içerir.
Çarkıfelek meyvesi suyu tatlılarda nasıl kullanılır?
Cheesecake, panna cotta ve meyveli tartların üzerine sos yapmak için suyunu kısa süre kaynatıp biraz koyulaştır; soğuduktan sonra tatlının üzerine dök. Isıtma, taze aromasını azaltabileceğinden sosu uzun süre kaynatma.
Kaynak: CoFID (UK) 14-285 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
