Tabağınızda ne olduğunu bilin

Börek

Kalori ve besin değerleri

ıspanaklı ve beyaz peynirli, kafe veya fırından

263

kalorikcal başına 100 g

Protein10 g

Karb.33 g

Yağ9,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9,5 g
50 g	50 g	132	5,2 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Börek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Börek ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Börek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Börek ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Börek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Börek ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 49 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Börek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Börek ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 65 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Börek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Börek ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 82 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 10.190 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç