Tabağınızda ne olduğunu bilin

Blancmanger

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

96
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.18 g
Yağ1,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 96 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 18 g 7%
  • Yağ 1,6 g 2%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Şekerler 12 g —
  • Sodyum 41 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 19 µg 2%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • E vitamini 0,03 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,58 mg 12%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Biyotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0,8 µg 33%

Mineraller

  • Kalsiyum 114 mg 9%
  • Demir 0,04 mg 0%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Potasyum 148 mg 3%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Selenyum 1 µg 2%
  • İyot 29 µg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g963,3 g18 g1,6 g
50 g50 g481,7 g9,1 g0,8 g
150 g150 g1445 g27 g2,4 g
200 g200 g1926,6 g36 g3,2 g
250 g250 g2408,3 g45 g4 g

Blancmanger hakkında sorular

Blancmanger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Blancmanger ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Blancmanger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Blancmanger ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Blancmanger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Blancmanger ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Blancmanger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Blancmanger ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Blancmanger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Blancmanger ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 45 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 12-557 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç