Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz dürüm ekmeği
Kalori ve besin değerleri
ticari
303
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.47 g
Yağ8,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 303 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 5,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 7,8 g | 47 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 3,9 g | 24 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 12 g | 70 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 16 g | 94 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 20 g | 117 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Düşük karbonhidratlı beyaz dürüm ekmeğiticari255 kcal / 100 g
- Yüksek lifli tortillaticari275 kcal / 100 g
- Yassı ekmekticari, daha ayrıntılı belirtilmemiş281 kcal / 100 g
- Az tuzlu tortillaticari303 kcal / 100 g
- Az yağlı tortillaticari257 kcal / 100 g
- Tam buğday tortillaticari268 kcal / 100 g
- Beyaz yassı ekmekpita veya Lübnan usulü, ticari263 kcal / 100 g
- Beyaz tortillaticari302 kcal / 100 g
- Çok tahıllı yassı ekmekticari281 kcal / 100 g
- Aromalı tortillaticari304 kcal / 100 g
Beyaz dürüm ekmeği hakkında sorular
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 100 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 47 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 150 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 70 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 200 g miktarı 606 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 94 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz dürüm ekmeği ürününün 250 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 117 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001415 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
