Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beşamel sos
Kalori ve besin değerleri
sütlü, %3,5 yağlı
119
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.7,2 g
Yağ8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 5,1 g 25%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,2 g | 7,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 3,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,3 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8,4 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 18 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli beşamel sos122 kcal / 100 g
- Vegan beşamel sossoya içeceğiyle79 kcal / 100 g
- Yaban turpu sosu%3,5 yağlı sütle yapılan beşamel sostan115 kcal / 100 g
- Beyaz sosorta, %2 yağlı süt, ev yapımı147 kcal / 100 g
- Krema sosuklasik, %6 yağlı88 kcal / 100 g
- Peynir sosu%8 yağlı118 kcal / 100 g
- Beyaz temel soskrema ile158 kcal / 100 g
- Ekşi krema sosu%9 yağ83 kcal / 100 g
Beşamel sos hakkında sorular
Beşamel sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X320253 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
