Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beşamel sos
Kalori ve besin değerleri
kremalı
178
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.4,9 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 2,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 2,6 g | 4,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,3 g | 2,5 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 3,9 g | 7,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 5,1 g | 9,8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 6,4 g | 12 g | 41 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli beşamel sos122 kcal / 100 g
- Vegan beşamel sossoya içeceğiyle79 kcal / 100 g
- Beyaz temel soskrema ile158 kcal / 100 g
- Beyaz soset suyu ve kremayla103 kcal / 100 g
- Kremalı soskahverengi temel sostan97 kcal / 100 g
- Mantar sosubeşamel sostan78 kcal / 100 g
- Beşamel soslu patates79 kcal / 100 g
- Mornay sosubeşamel sostan166 kcal / 100 g
- Krema bazlı sosev yapımı375 kcal / 100 g
- Krema sosu78 kcal / 100 g
Beşamel sos hakkında sorular
Beşamel sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X320363 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
