Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beşamel sos
Kalori ve besin değerleri
sütlü
109
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.9,3 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 9,3 g 3%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 5,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,8 g | 9,3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,4 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,2 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,6 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 23 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli beşamel sos122 kcal / 100 g
- Vegan beşamel sossoya içeceğiyle79 kcal / 100 g
- Beyaz soset suyu ve kremayla103 kcal / 100 g
- Beyaz temel sos58 kcal / 100 g
- Mantar sosubeşamel sostan78 kcal / 100 g
- Mornay sosubeşamel sostan166 kcal / 100 g
- Beşamel soslu biber sosu87 kcal / 100 g
- Sebze sosubeşamel sostan57 kcal / 100 g
- Beşamel soslu patates79 kcal / 100 g
Beşamel sos hakkında sorular
Beşamel sos ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beşamel sos ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel sos ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 23 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1983 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
