Tabağınızda ne olduğunu bilin
Barbekü dana eti sandviçi
Kalori ve besin değerleri
buğday ekmeğinde
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 240 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 8,4 g —
- Sodyum 544 mg 24%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- B12 vitamini 1,3 µg 54%
- Kolin 54 mg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 65 mg 5%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasyum 236 mg 5%
- Çinko 4,2 mg 38%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Selenyum 22,3 µg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porsiyon | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 porsiyon | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ porsiyon | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 porsiyon | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 porsiyon | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,5 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Barbekü tavuklu sandviçbuğday ekmeğinde199 kcal / 100 g
- Barbekü domuz etli sandviçbuğday ekmeğinde238 kcal / 100 g
- Konserve sığır etli sandviçbuğday ekmeğinde257 kcal / 100 g
- Izgara dana burger sandviçi257 kcal / 100 g
- Roast beef sandviçfast food, sandviç ve burgerler, peynirli269 kcal / 100 g
- Roastbeef sandviçfast food, roastbeef sandviç, sade244 kcal / 100 g
- Cheesesteak sandviçveya buğday ekmeğinde sub sandviç268 kcal / 100 g
- Dana etli hamburgerve buğday ekmeği186 kcal / 100 g
- Sosisli sandviçsığır eti, buğday ekmeğinde290 kcal / 100 g
- Et köftesi sandviçi217 kcal / 100 g
Barbekü dana eti sandviçi hakkında sorular
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 100 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 21 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 58 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarı 1296 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 115 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Barbekü dana eti sandviçi ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarı 1944 kcal içerir; ayrıca 138 g protein, 173 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarı 2592 kcal içerir; ayrıca 184 g protein, 230 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Barbekü dana eti sandviçi ürününün 150 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 32 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27510135 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
