Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık sote
Kalori ve besin değerleri
ticari
116
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.4,9 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 4,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,6 g | 2,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 17 g | 7,4 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 9,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 28 g | 12 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Deniz ürünleri soteticari122 kcal / 100 g
- Sebze soteticari88 kcal / 100 g
- Tavuk soteticari154 kcal / 100 g
- Tofu soteticari163 kcal / 100 g
- Hindi soteticari176 kcal / 100 g
- Ördek soteticari142 kcal / 100 g
- Karides soteticari123 kcal / 100 g
- Yengeç soteticari ürün116 kcal / 100 g
- Kuzu soteticari174 kcal / 100 g
- Dana eti soteticari olarak hazırlanmış157 kcal / 100 g
Balık sote hakkında sorular
Balık sote ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık sote ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Balık sote ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık sote ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Balık sote ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık sote ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Balık sote ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık sote ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Balık sote ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık sote ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 12 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F008858 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
