Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık körisi
Kalori ve besin değerleri
saithe balığı ve yer fıstığıyla
121
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.2,3 g
Yağ6,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 6,9 g 9%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 2,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6 g | 1,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 18 g | 3,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 24 g | 4,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 30 g | 5,8 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
Balık körisi hakkında sorular
Balık körisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y692423 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
