Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık körisi
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, hindistan cevizi bazlı sos
144
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.4,1 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 13 g | 4,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 20 g | 6,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 26 g | 8,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 33 g | 10 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Deniz ürünleri körisiev yapımı, hindistan cevizi bazlı soslu130 kcal / 100 g
- Sebze körisiev yapımı, hindistan cevizi bazlı soslu96 kcal / 100 g
- Tavuk körisiev yapımı, hindistan cevizi sütlü sos157 kcal / 100 g
- Kuzu körisiev yapımı, hindistan cevizi bazlı sosla198 kcal / 100 g
- Sığır eti körisiev yapımı, hindistan cevizi bazlı sos184 kcal / 100 g
- Köri sosuhindistan cevizi kremalı, vegan191 kcal / 100 g
- Dana eti körisiev yapımı, domates bazlı sos153 kcal / 100 g
- Balık güveciev yapımı, süt ürünleri bazlı soslu153 kcal / 100 g
- Sebzeli köriticari, hindistan cevizi bazlı soslu96 kcal / 100 g
Balık körisi hakkında sorular
Balık körisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Balık körisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık körisi ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 10 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003386 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç