Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık gulaşı
Kalori ve besin değerleri
sayda balığı ve tatlı biber ile
105
kalorikcal başına 100 g
Protein9,7 g
Karb.2,6 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9,7 g | 2,6 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,9 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 15 g | 3,9 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 19 g | 5,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 24 g | 6,5 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Balık gulaşı hakkında sorular
Balık gulaşı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık gulaşı ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Balık gulaşı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık gulaşı ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Balık gulaşı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık gulaşı ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Balık gulaşı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık gulaşı ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Balık gulaşı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık gulaşı ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y692623 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
