Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık yahnisi
Kalori ve besin değerleri
crème fraîche, köri, portakallı
119
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.3,5 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 14 g | 3,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,9 g | 1,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 21 g | 5,3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 28 g | 7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 35 g | 8,8 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Brezilya usulü balık yahnisihindistan cevizi sütü, domates püresi ve dolmalık biber ile135 kcal / 100 g
- Balık güvecikrema veya crème fraîche ile107 kcal / 100 g
- Morina yahnihindistan cevizi ve köri ile180 kcal / 100 g
- Tavuk yahnilimonlu otlarla, crème fraîche157 kcal / 100 g
- Balık gulaşısayda balığı ile, Macar usulü86 kcal / 100 g
Balık yahnisi hakkında sorular
Balık yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık yahnisi ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Balık yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık yahnisi ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Balık yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık yahnisi ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Balık yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık yahnisi ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Balık yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık yahnisi ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6389 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
