Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina yahni
Kalori ve besin değerleri
hindistan cevizi ve köri ile
180
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.3,7 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 10 g 52%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 3,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,4 g | 1,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 5,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 7,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 27 g | 9,3 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Morina yahnisiAsya sebzeleri üzerinde80 kcal / 100 g
- Balık yahnisicrème fraîche, köri, portakallı119 kcal / 100 g
- Morinakısık ateşte pişirilmiş74 kcal / 100 g
- Brezilya usulü balık yahnisihindistan cevizi sütü, domates püresi ve dolmalık biber ile135 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütünde pişmiş beyaz balıkdeniz, (soğan, domates ve dolmalık biberli), tuzlu163 kcal / 100 g
Morina yahni hakkında sorular
Morina yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina yahni ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Morina yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina yahni ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Morina yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina yahni ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Morina yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina yahni ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Morina yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina yahni ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6367 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
