Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm.

Kalori ve besin değerleri

421
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ38 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 421 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 38 g 49%
  • Doymuş yağ 25 g 123%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 676 mg 29%
  • Kolesterol 126 mg 42%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 352 µg 39%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 0,36 µg 2%
  • E vitamini 0,97 mg 6%
  • K vitamini 28,2 µg 24%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • B12 vitamini 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 498 mg 38%
  • Demir 0,18 mg 1%
  • Magnezyum 21,6 mg 5%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Potasyum 54,5 mg 1%
  • Çinko 3,3 mg 30%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,06 mg 3%
  • Selenyum 6,5 µg 12%
  • İyot 10,4 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g42119 g0 g38 g
50 g50 g2109,6 g0 g19 g
150 g150 g63129 g0 g57 g
200 g200 g84138 g0 g76 g
250 g250 g105248 g0 g95 g

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. hakkında sorular

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 100 g miktarı 421 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 50 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 150 g miktarı 631 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 200 g miktarı 841 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 76 g yağ içerir.

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, semihard, Havarti, 60 % fidm. ürününün 250 g miktarı 1052 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 95 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 291 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç