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Wrap Ranch

Calories et valeurs nutritionnelles

mcdonald's, grillé

222
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.8 g
Glucides17.5 g
Lipides10.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 222 kcal —
  • Protéines 13.8 g 28%
  • Glucides 17.5 g 6%
  • Lipides 10.3 g 13%
  • Acides gras saturés 3.4 g 17%
  • Fibres 0.9 g 3%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 577 mg 25%
  • Cholestérol 41 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 0.4 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacine (B3) 5.3 mg 33%
  • Acide pantothénique (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Folates (B9) 45 µg 11%
  • Vitamine B12 0.2 µg 8%
  • Choline 34.6 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 93 mg 7%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 184 mg 15%
  • Potassium 192 mg 4%
  • Zinc 0.77 mg 7%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.21 mg 9%
  • Sélénium 23 µg 42%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22213.8 g17.5 g10.3 g
1 portion123 g27316.9 g21.6 g12.7 g
2 portions246 g54633.9 g43.1 g25.4 g
½ portion61.5 g1378.5 g10.8 g6.3 g
3 portions369 g81950.8 g64.7 g38 g
4 portions492 g109267.7 g86.2 g50.7 g
50 g50 g1116.9 g8.8 g5.2 g
150 g150 g33320.7 g26.3 g15.5 g
200 g200 g44427.5 g35.1 g20.6 g
250 g250 g55534.4 g43.8 g25.8 g

Questions sur : Wrap Ranch

Combien de calories dans 100 g de wrap Ranch ?

100 g de wrap Ranch : 222 kcal, 13.8 g de protéines, 17.5 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (123 g) de wrap Ranch ?

1 portion (123 g) de wrap Ranch : 273 kcal, 16.9 g de protéines, 21.6 g de glucides et 12.7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (246 g) de wrap Ranch ?

2 portions (246 g) de wrap Ranch : 546 kcal, 33.9 g de protéines, 43.1 g de glucides et 25.4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (61.5 g) de wrap Ranch ?

½ portion (61.5 g) de wrap Ranch : 137 kcal, 8.5 g de protéines, 10.8 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (369 g) de wrap Ranch ?

3 portions (369 g) de wrap Ranch : 819 kcal, 50.8 g de protéines, 64.7 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (492 g) de wrap Ranch ?

4 portions (492 g) de wrap Ranch : 1092 kcal, 67.7 g de protéines, 86.2 g de glucides et 50.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de wrap Ranch ?

50 g de wrap Ranch : 111 kcal, 6.9 g de protéines, 8.8 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de wrap Ranch ?

150 g de wrap Ranch : 333 kcal, 20.7 g de protéines, 26.3 g de glucides et 15.5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170778 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues