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Wholemeal spelt flour

Calories et valeurs nutritionnelles

type 1900

345
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides58 g
Lipides2,5 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 345 kcal —
  • Protéines 15 g 30%
  • Glucides 58 g 21%
  • Lipides 2,5 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 15 g 55%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 1,3 mg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34515 g58 g2,5 g
50 g50 g1737,5 g29 g1,3 g
150 g150 g51823 g87 g3,8 g
200 g200 g69030 g116 g5 g
250 g250 g86338 g145 g6,3 g

Questions sur : Wholemeal spelt flour

Combien de calories dans 100 g de wholemeal spelt flour ?

100 g de wholemeal spelt flour : 345 kcal, 15 g de protéines, 58 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de wholemeal spelt flour ?

50 g de wholemeal spelt flour : 173 kcal, 7,5 g de protéines, 29 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de wholemeal spelt flour ?

150 g de wholemeal spelt flour : 518 kcal, 23 g de protéines, 87 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de wholemeal spelt flour ?

200 g de wholemeal spelt flour : 690 kcal, 30 g de protéines, 116 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de wholemeal spelt flour ?

250 g de wholemeal spelt flour : 863 kcal, 38 g de protéines, 145 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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