Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 34 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 57 g | 0 g | 11 g |
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Questions sur : Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached
Combien de calories dans 100 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ?
100 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached : 133 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ?
50 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached : 67 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ?
150 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached : 200 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ?
200 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached : 266 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached ?
250 g de fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached : 333 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : ausnut F003952 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
