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Viande d'agneau à ragoût

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit sous pression, maigre

248
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 248 kcal —
  • Protéines 29 g 57%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 6,5 g 33%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 65 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 31 mg 2%
  • Fer 1,9 mg 11%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 180 mg 14%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 6 mg 55%
  • Cuivre 0,13 mg 14%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24829 g0 g15 g
50 g50 g12414 g0 g7,4 g
150 g150 g37243 g0 g22 g
200 g200 g49657 g0 g30 g
250 g250 g62072 g0 g37 g

Questions sur : Viande d'agneau à ragoût

Combien de calories dans 100 g de viande d'agneau à ragoût ?

100 g de viande d'agneau à ragoût : 248 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande d'agneau à ragoût ?

50 g de viande d'agneau à ragoût : 124 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande d'agneau à ragoût ?

150 g de viande d'agneau à ragoût : 372 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande d'agneau à ragoût ?

200 g de viande d'agneau à ragoût : 496 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande d'agneau à ragoût ?

250 g de viande d'agneau à ragoût : 620 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-184 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues