Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, entier, maigre, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 31 g 63%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 75,3 mg 3%
- Cholestérol 115 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 4,1 mg 25%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 3,6 µg 150%
Minéraux
- Calcium 6,5 mg 1%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 24,2 mg 6%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 7,3 mg 66%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 31 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 47 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 63 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 78 g | 0 g | 9,4 g |
Questions sur : Veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti ?
100 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti : 170 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti ?
50 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti : 85 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti ?
150 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti : 255 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti ?
200 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti : 340 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti ?
250 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre, rôti : 425 kcal, 78 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3663 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues