Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, entier, maigre et gras, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 30 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2,9 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 74,7 mg 3%
- Cholestérol 86,4 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 3,6 µg 151%
Minéraux
- Calcium 8,2 mg 1%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 23,5 mg 6%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 355 mg 8%
- Zinc 7,3 mg 66%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 76 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
100 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 189 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
50 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 95 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
150 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 284 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
200 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 378 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti ?
250 g de veau de grain, rôti d'épaule, entier, maigre et gras, rôti : 473 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues