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Tourte au saumon et aux épinards

Calories et valeurs nutritionnelles

179

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,3 g

Glucides14 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	179	8,3 g	14 g	10 g
50 g	50 g	90	4,2 g	6,8 g	5 g
150 g	150 g	269	13 g	20 g	15 g
200 g	200 g	358	17 g	27 g	20 g
250 g	250 g	448	21 g	34 g	25 g

Combien de calories dans 100 g de tourte au saumon et aux épinards ?

100 g de tourte au saumon et aux épinards : 179 kcal, 8,3 g de protéines, 14 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte au saumon et aux épinards ?

50 g de tourte au saumon et aux épinards : 90 kcal, 4,2 g de protéines, 6,8 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte au saumon et aux épinards ?

150 g de tourte au saumon et aux épinards : 269 kcal, 13 g de protéines, 20 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tourte au saumon et aux épinards ?

200 g de tourte au saumon et aux épinards : 358 kcal, 17 g de protéines, 27 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tourte au saumon et aux épinards ?

250 g de tourte au saumon et aux épinards : 448 kcal, 21 g de protéines, 34 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : slv 768 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues