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Tourte salée au poisson ou aux fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,7 g 24%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 1,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,8 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 17 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 23 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 29 g | 30 g | 28 g |
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- Tarte salée aux légumesfait maison176 kcal / 100 g
Questions sur : Tourte salée au poisson ou aux fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer ?
100 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer : 196 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer ?
50 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer : 98 kcal, 5,8 g de protéines, 5,9 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer ?
150 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer : 294 kcal, 17 g de protéines, 18 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer ?
200 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer : 392 kcal, 23 g de protéines, 24 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer ?
250 g de tourte salée au poisson ou aux fruits de mer : 490 kcal, 29 g de protéines, 30 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : ausnut F006670 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
