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Quiche au poisson ou aux fruits de mer

Calories et valeurs nutritionnelles

285

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides12 g

Lipides21 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	285	11 g	12 g	21 g
50 g	50 g	143	5,7 g	6 g	11 g
150 g	150 g	428	17 g	18 g	32 g
200 g	200 g	570	23 g	24 g	42 g
250 g	250 g	713	29 g	30 g	53 g

Combien de calories dans 100 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer ?

100 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer : 285 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer ?

50 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer : 143 kcal, 5,7 g de protéines, 6 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer ?

150 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer : 428 kcal, 17 g de protéines, 18 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer ?

200 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer : 570 kcal, 23 g de protéines, 24 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer ?

250 g de quiche au poisson ou aux fruits de mer : 713 kcal, 29 g de protéines, 30 g de glucides et 53 g de lipides.

Source : ausnut F007585 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues