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Gratin de saumon aux épinards

Calories et valeurs nutritionnelles

175

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides1,2 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	175	14 g	1,2 g	12 g
50 g	50 g	88	7,1 g	0,6 g	6,2 g
150 g	150 g	263	21 g	1,8 g	19 g
200 g	200 g	350	28 g	2,4 g	25 g
250 g	250 g	438	36 g	3 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de saumon aux épinards ?

100 g de gratin de saumon aux épinards : 175 kcal, 14 g de protéines, 1,2 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de saumon aux épinards ?

50 g de gratin de saumon aux épinards : 88 kcal, 7,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de saumon aux épinards ?

150 g de gratin de saumon aux épinards : 263 kcal, 21 g de protéines, 1,8 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de saumon aux épinards ?

200 g de gratin de saumon aux épinards : 350 kcal, 28 g de protéines, 2,4 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de saumon aux épinards ?

250 g de gratin de saumon aux épinards : 438 kcal, 36 g de protéines, 3 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y6A2030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues