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Flan d’épinards

Calories et valeurs nutritionnelles

spinach pudding

123

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,3 g

Glucides12 g

Lipides5,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	123	5,3 g	12 g	5,5 g
50 g	50 g	62	2,7 g	6,1 g	2,8 g
150 g	150 g	185	8 g	18 g	8,3 g
200 g	200 g	246	11 g	24 g	11 g
250 g	250 g	308	13 g	30 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de flan d’épinards ?

100 g de flan d’épinards : 123 kcal, 5,3 g de protéines, 12 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flan d’épinards ?

50 g de flan d’épinards : 62 kcal, 2,7 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flan d’épinards ?

150 g de flan d’épinards : 185 kcal, 8 g de protéines, 18 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flan d’épinards ?

200 g de flan d’épinards : 246 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flan d’épinards ?

250 g de flan d’épinards : 308 kcal, 13 g de protéines, 30 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X5A4020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues