Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tofu soyeux
Calories et valeurs nutritionnelles
poché
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides0 g
Lipides2,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,2 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,1 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 6,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 8,4 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 11 g | 0 g | 6,3 g |
Questions sur : Tofu soyeux
Combien de calories dans 100 g de tofu soyeux ?
100 g de tofu soyeux : 41 kcal, 4,2 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tofu soyeux ?
50 g de tofu soyeux : 21 kcal, 2,1 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tofu soyeux ?
150 g de tofu soyeux : 62 kcal, 6,3 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tofu soyeux ?
200 g de tofu soyeux : 82 kcal, 8,4 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tofu soyeux ?
250 g de tofu soyeux : 103 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) H861132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues