Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 7,2 g 14%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 8,3 g 11%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 135 mg 6%
  • Cholestérol 66,3 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 91,8 µg 10%
  • Vitamine C 16,3 mg 18%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 35,3 µg 29%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,38 mg 2%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 34,7 µg 9%
  • Vitamine B12 0,56 µg 23%

Minéraux

  • Calcium 177 mg 14%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 27,9 mg 7%
  • Phosphore 128 mg 10%
  • Potassium 246 mg 5%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,59 mg 26%
  • Sélénium 9,2 µg 17%
  • Iode 22,8 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1797,2 g18 g8,3 g
50 g50 g903,6 g9,1 g4,1 g
150 g150 g26911 g27 g12 g
200 g200 g35814 g36 g17 g
250 g250 g44818 g45 g21 g

Questions sur : Thin nettle pancake low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de thin nettle pancake low-fat milk ?

100 g de thin nettle pancake low-fat milk : 179 kcal, 7,2 g de protéines, 18 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de thin nettle pancake low-fat milk ?

50 g de thin nettle pancake low-fat milk : 90 kcal, 3,6 g de protéines, 9,1 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de thin nettle pancake low-fat milk ?

150 g de thin nettle pancake low-fat milk : 269 kcal, 11 g de protéines, 27 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de thin nettle pancake low-fat milk ?

200 g de thin nettle pancake low-fat milk : 358 kcal, 14 g de protéines, 36 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de thin nettle pancake low-fat milk ?

250 g de thin nettle pancake low-fat milk : 448 kcal, 18 g de protéines, 45 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32905 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues