Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout)
Calories et valeurs nutritionnelles
importé, désossé, maigre séparable uniquement, score de persillage australien 9, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 330 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 29 g 37%
- Acides gras saturés 11 g 56%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 2,1 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | 0,5 g | 29 g |
| 1 portion | 113 g | 373 | 20 g | 0,5 g | 32 g |
| 2 portions | 226 g | 746 | 40 g | 1 g | 65 g |
| ½ portion | 56,5 g | 186 | 9,9 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 portions | 339 g | 1119 | 60 g | 1,6 g | 97 g |
| 4 portions | 452 g | 1492 | 80 g | 2,1 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,8 g | 0,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 26 g | 0,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 35 g | 0,9 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 44 g | 1,2 g | 72 g |
Questions sur : Steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout)
Combien de calories dans 100 g de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
100 g de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 330 kcal, 18 g de protéines, 0,5 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
1 portion (113 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 373 kcal, 20 g de protéines, 0,5 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
2 portions (226 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 746 kcal, 40 g de protéines, 1 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
½ portion (56,5 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 186 kcal, 9,9 g de protéines, 0,3 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
3 portions (339 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 1119 kcal, 60 g de protéines, 1,6 g de glucides et 97 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
4 portions (452 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 1492 kcal, 80 g de protéines, 2,1 g de glucides et 129 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
50 g de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 165 kcal, 8,8 g de protéines, 0,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) ?
150 g de steak/rôti de côte Wagyu australien (petit bout) : 495 kcal, 26 g de protéines, 0,7 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171738 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues