Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak/rôti de côte Wagyu australien
Calories et valeurs nutritionnelles
australien, importé, wagyu, côte, désossé, maigre et graisse séparables, score de persillage australien 9, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 404 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 0,3 g 0%
- Lipides 38 g 49%
- Acides gras saturés 14 g 70%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholestérol 82 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 1,8 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 15 g | 0,3 g | 38 g |
| 1 portion | 113 g | 457 | 16 g | 0,3 g | 43 g |
| 2 portions | 226 g | 913 | 33 g | 0,6 g | 87 g |
| ½ portion | 56,5 g | 228 | 8,2 g | 0,2 g | 22 g |
| 3 portions | 339 g | 1370 | 49 g | 0,9 g | 130 g |
| 4 portions | 452 g | 1826 | 66 g | 1,3 g | 173 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,3 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 22 g | 0,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 29 g | 0,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 36 g | 0,7 g | 96 g |
Questions sur : Steak/rôti de côte Wagyu australien
Combien de calories dans 100 g de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
100 g de steak/rôti de côte Wagyu australien : 404 kcal, 15 g de protéines, 0,3 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
1 portion (113 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien : 457 kcal, 16 g de protéines, 0,3 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
2 portions (226 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien : 913 kcal, 33 g de protéines, 0,6 g de glucides et 87 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
½ portion (56,5 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien : 228 kcal, 8,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
3 portions (339 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien : 1370 kcal, 49 g de protéines, 0,9 g de glucides et 130 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
4 portions (452 g) de steak/rôti de côte Wagyu australien : 1826 kcal, 66 g de protéines, 1,3 g de glucides et 173 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
50 g de steak/rôti de côte Wagyu australien : 202 kcal, 7,3 g de protéines, 0,1 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak/rôti de côte Wagyu australien ?
150 g de steak/rôti de côte Wagyu australien : 606 kcal, 22 g de protéines, 0,4 g de glucides et 58 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171741 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues