Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Squid
Calories et valeurs nutritionnelles
boiled
117
calorieskcal pour 100 g
Protéines22.6 g
Glucides0 g
Lipides2.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 22.6 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.9 g 4%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 22.6 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 33.9 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 45.2 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 56.5 g | 0 g | 7.3 g |
Questions sur : Squid
Combien de calories dans 100 g de squid ?
100 g de squid : 117 kcal, 22.6 g de protéines, 0 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de squid ?
50 g de squid : 59 kcal, 11.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de squid ?
150 g de squid : 176 kcal, 33.9 g de protéines, 0 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de squid ?
200 g de squid : 234 kcal, 45.2 g de protéines, 0 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de squid ?
250 g de squid : 293 kcal, 56.5 g de protéines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Source : mvt 04.302 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues