Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Squid
Calories et valeurs nutritionnelles
battered, pre-fried, frozen
197
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.6 g
Glucides24.3 g
Lipides6.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 9.6 g 19%
- Glucides 24.3 g 9%
- Lipides 6.6 g 8%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1.1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 9.6 g | 24.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4.8 g | 12.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 14.4 g | 36.5 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 19.2 g | 48.6 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 24 g | 60.8 g | 16.5 g |
Questions sur : Squid
Combien de calories dans 100 g de squid ?
100 g de squid : 197 kcal, 9.6 g de protéines, 24.3 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de squid ?
50 g de squid : 99 kcal, 4.8 g de protéines, 12.2 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de squid ?
150 g de squid : 296 kcal, 14.4 g de protéines, 36.5 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de squid ?
200 g de squid : 394 kcal, 19.2 g de protéines, 48.6 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de squid ?
250 g de squid : 493 kcal, 24 g de protéines, 60.8 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Source : mvt 04.208 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues