Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 293 kcal —
  • Protéines 7.5 g 15%
  • Glucides 60.6 g 22%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 4.4 g 16%
  • Sucres 4.7 g —
  • Sodium 8031 mg 349%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 3.4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.13 mg 1%
  • Vitamine K 1.4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.85 mg 17%
  • Vitamine B6 0.58 mg 34%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 28.4 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 143 mg 11%
  • Fer 1.3 mg 7%
  • Magnésium 60 mg 14%
  • Phosphore 211 mg 17%
  • Potassium 721 mg 15%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.35 mg 39%
  • Manganèse 0.67 mg 29%
  • Sélénium 5 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2937.5 g60.6 g0.3 g
50 g50 g1473.7 g30.3 g0.2 g
150 g150 g44011.2 g90.9 g0.5 g
200 g200 g58615 g121.3 g0.7 g
250 g250 g73318.7 g151.6 g0.9 g

Questions sur : soupe à l'oignon

Combien de calories dans 100 g de soupe à l'oignon ?

100 g de soupe à l'oignon : 293 kcal, 7.5 g de protéines, 60.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe à l'oignon ?

50 g de soupe à l'oignon : 147 kcal, 3.7 g de protéines, 30.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe à l'oignon ?

150 g de soupe à l'oignon : 440 kcal, 11.2 g de protéines, 90.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe à l'oignon ?

200 g de soupe à l'oignon : 586 kcal, 15 g de protéines, 121.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe à l'oignon ?

250 g de soupe à l'oignon : 733 kcal, 18.7 g de protéines, 151.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues