Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, potato with meat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 7,8 g 3%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 3,1 g 16%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1 g —
- Sodium 246 mg 11%
- Cholestérol 22 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 5,5 mg 6%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 16,9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,48 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 51 mg 4%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Sélénium 5,1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,8 g | 7,8 g | 6,4 g |
| 1 portion | 255 g | 278 | 9,6 g | 20 g | 16 g |
| 2 portions | 510 g | 556 | 19 g | 40 g | 33 g |
| ½ portion | 127,5 g | 139 | 4,8 g | 10 g | 8,2 g |
| 3 portions | 765 g | 834 | 29 g | 60 g | 49 g |
| 4 portions | 1020 g | 1112 | 39 g | 80 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,9 g | 3,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,7 g | 12 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,5 g | 20 g | 16 g |
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Questions sur : Soup, potato with meat
Combien de calories dans 100 g de soup, potato with meat ?
100 g de soup, potato with meat : 109 kcal, 3,8 g de protéines, 7,8 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de soup, potato with meat ?
1 portion (255 g) de soup, potato with meat : 278 kcal, 9,6 g de protéines, 20 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de soup, potato with meat ?
2 portions (510 g) de soup, potato with meat : 556 kcal, 19 g de protéines, 40 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de soup, potato with meat ?
½ portion (127,5 g) de soup, potato with meat : 139 kcal, 4,8 g de protéines, 10 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de soup, potato with meat ?
3 portions (765 g) de soup, potato with meat : 834 kcal, 29 g de protéines, 60 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de soup, potato with meat ?
4 portions (1020 g) de soup, potato with meat : 1112 kcal, 39 g de protéines, 80 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, potato with meat ?
50 g de soup, potato with meat : 55 kcal, 1,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, potato with meat ?
150 g de soup, potato with meat : 164 kcal, 5,7 g de protéines, 12 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 71801005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
