Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 9,5 g 3%
- Lipides 8,5 g 11%
- Fibres 0,7 g 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 9,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 24 g | 21 g |
Questions sur : Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Combien de calories dans 100 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ?
100 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt : 136 kcal, 5 g de protéines, 9,5 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ?
50 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt : 68 kcal, 2,5 g de protéines, 4,7 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ?
150 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt : 204 kcal, 7,5 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ?
200 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt : 272 kcal, 10 g de protéines, 19 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt ?
250 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt : 340 kcal, 13 g de protéines, 24 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : tbca BRC0619A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues