Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sardine

Calories et valeurs nutritionnelles

à la sauce tomate, en conserve

217

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,6 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	217	21 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	109	10 g	0,3 g	7,4 g
150 g	150 g	326	31 g	0,9 g	22 g
200 g	200 g	434	41 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	543	51 g	1,5 g	37 g

Combien de calories dans 100 g de sardine ?

100 g de sardine : 217 kcal, 21 g de protéines, 0,6 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sardine ?

50 g de sardine : 109 kcal, 10 g de protéines, 0,3 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sardine ?

150 g de sardine : 326 kcal, 31 g de protéines, 0,9 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sardine ?

200 g de sardine : 434 kcal, 41 g de protéines, 1,2 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sardine ?

250 g de sardine : 543 kcal, 51 g de protéines, 1,5 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : slv 1272 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues