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Sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé

Calories et valeurs nutritionnelles

pain de mie complet, jambon, préemballé

246
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides26 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 246 kcal —
  • Protéines 10 g 20%
  • Glucides 26 g 10%
  • Lipides 11 g 13%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 2,7 g 10%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 706 mg 31%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 53 µg 6%
  • Vitamine C 5,3 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 30,6 mg 2%
  • Fer 0,98 mg 5%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 180 mg 14%
  • Potassium 229 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,59 mg 26%
  • Sélénium 5,1 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24610 g26 g11 g
50 g50 g1235,1 g13 g5,3 g
150 g150 g36915 g40 g16 g
200 g200 g49220 g53 g21 g
250 g250 g61525 g66 g26 g

Questions sur : Sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé

Combien de calories dans 100 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé ?

100 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé : 246 kcal, 10 g de protéines, 26 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé ?

50 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé : 123 kcal, 5,1 g de protéines, 13 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé ?

150 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé : 369 kcal, 15 g de protéines, 40 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé ?

200 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé : 492 kcal, 20 g de protéines, 53 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé ?

250 g de sandwich pain de mie complet, jambon, préemballé : 615 kcal, 25 g de protéines, 66 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25599 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues