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Sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé

Calories et valeurs nutritionnelles

pain de mie complet, jambon fromage, préemballé

240
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides24 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 240 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 11 g 13%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 2,7 g 10%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 687 mg 30%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21,1 µg 2%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,99 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 117 mg 9%
  • Fer 0,95 mg 5%
  • Magnésium 32,1 mg 8%
  • Phosphore 206 mg 16%
  • Potassium 202 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,59 mg 26%
  • Sélénium 5,3 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24011 g24 g11 g
50 g50 g1205,6 g12 g5,3 g
150 g150 g36017 g36 g16 g
200 g200 g48022 g48 g21 g
250 g250 g60028 g60 g26 g

Questions sur : Sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé

Combien de calories dans 100 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé ?

100 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé : 240 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé ?

50 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé : 120 kcal, 5,6 g de protéines, 12 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé ?

150 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé : 360 kcal, 17 g de protéines, 36 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé ?

200 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé : 480 kcal, 22 g de protéines, 48 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé ?

250 g de sandwich pain de mie complet, jambon fromage, préemballé : 600 kcal, 28 g de protéines, 60 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25576 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues