Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de chou rouge

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, avec une sauce pour salade au persil, au jus de citron et à l’huile d’olive, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides3,4 g

Lipides3,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	52	1,3 g	3,4 g	3,4 g
50 g	50 g	26	0,6 g	1,7 g	1,7 g
150 g	150 g	78	1,9 g	5,1 g	5,1 g
200 g	200 g	104	2,5 g	6,7 g	6,7 g
250 g	250 g	130	3,2 g	8,4 g	8,4 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chou rouge ?

100 g de salade de chou rouge : 52 kcal, 1,3 g de protéines, 3,4 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chou rouge ?

50 g de salade de chou rouge : 26 kcal, 0,6 g de protéines, 1,7 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chou rouge ?

150 g de salade de chou rouge : 78 kcal, 1,9 g de protéines, 5,1 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chou rouge ?

200 g de salade de chou rouge : 104 kcal, 2,5 g de protéines, 6,7 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chou rouge ?

250 g de salade de chou rouge : 130 kcal, 3,2 g de protéines, 8,4 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Source : tbca BRC0629B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues