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Rognon d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

frit dans l'huile de maïs

188
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 188 kcal —
  • Protéines 24 g 47%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 10 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 230 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 110 µg 12%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavine (B2) 3,1 mg 238%
  • Niacine (B3) 9,1 mg 57%
  • Acide pantothénique (B5) 4,6 mg 92%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Biotine (B7) 73 µg 243%
  • Folates (B9) 70 µg 18%
  • Vitamine B12 54 µg 2250%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 11,2 mg 62%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 350 mg 28%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cuivre 0,58 mg 64%
  • Manganèse 0,13 mg 6%
  • Sélénium 209 µg 380%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18824 g0 g10 g
50 g50 g9412 g0 g5,2 g
150 g150 g28236 g0 g16 g
200 g200 g37647 g0 g21 g
250 g250 g47059 g0 g26 g

Questions sur : Rognon d'agneau

Combien de calories dans 100 g de rognon d'agneau ?

100 g de rognon d'agneau : 188 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rognon d'agneau ?

50 g de rognon d'agneau : 94 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rognon d'agneau ?

150 g de rognon d'agneau : 282 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rognon d'agneau ?

200 g de rognon d'agneau : 376 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rognon d'agneau ?

250 g de rognon d'agneau : 470 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-493 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues