Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 342 kcal —
  • Protéines 6,1 g 12%
  • Glucides 76 g 27%
  • Lipides 0,7 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 2,3 g 8%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 6 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Vitamine K 0,16 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 34 mg 8%
  • Phosphore 110 mg 9%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,26 mg 29%
  • Manganèse 0,9 mg 39%
  • Sélénium 15 µg 27%
  • Iode 5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3426,1 g76 g0,7 g
50 g50 g1713 g38 g0,4 g
150 g150 g5139,1 g113 g1,1 g
200 g200 g68412 g151 g1,4 g
250 g250 g85515 g189 g1,8 g

Questions sur : Rice, white

Combien de calories dans 100 g de rice, white ?

100 g de rice, white : 342 kcal, 6,1 g de protéines, 76 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rice, white ?

50 g de rice, white : 171 kcal, 3 g de protéines, 38 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rice, white ?

150 g de rice, white : 513 kcal, 9,1 g de protéines, 113 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rice, white ?

200 g de rice, white : 684 kcal, 12 g de protéines, 151 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rice, white ?

250 g de rice, white : 855 kcal, 15 g de protéines, 189 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues