Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Restaurant chinois, nouilles, croquantes
Calories et valeurs nutritionnelles
restaurant chinois
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 522 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 32 g 41%
- Acides gras saturés 4,9 g 25%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 378 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,3 mg 22%
- Vitamine K 6,3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 87 mg 7%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 32,1 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 10 g | 50 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5,2 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 16 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 21 g | 100 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 26 g | 125 g | 79 g |
Questions sur : Restaurant chinois, nouilles, croquantes
Combien de calories dans 100 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes ?
100 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes : 522 kcal, 10 g de protéines, 50 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes ?
50 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes : 261 kcal, 5,2 g de protéines, 25 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes ?
150 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes : 783 kcal, 16 g de protéines, 75 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes ?
200 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes : 1044 kcal, 21 g de protéines, 100 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes ?
250 g de restaurant chinois, nouilles, croquantes : 1305 kcal, 26 g de protéines, 125 g de glucides et 79 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6643 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues