Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ravioli au fromage et sauce tomate

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelés, non préparés, inclut plats réguliers et légers

111
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.5 g
Glucides15.9 g
Lipides2.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 111 kcal —
  • Protéines 4.5 g 9%
  • Glucides 15.9 g 6%
  • Lipides 2.6 g 3%
  • Acides gras saturés 1.2 g 6%
  • Fibres 1.4 g 5%
  • Sucres 4.1 g —
  • Sodium 280 mg 12%
  • Cholestérol 11 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 35 µg 4%
  • Vitamine C 2.8 mg 3%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.98 mg 7%
  • Vitamine K 16.1 µg 13%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 47 µg 12%
  • Vitamine B12 0.14 µg 6%
  • Choline 19.6 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 79 mg 6%
  • Fer 0.93 mg 5%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 78 mg 6%
  • Potassium 233 mg 5%
  • Zinc 0.43 mg 4%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.18 mg 8%
  • Sélénium 12.1 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1114.5 g15.9 g2.6 g
1 portion159 g1767.2 g25.3 g4.1 g
2 portions318 g35314.4 g50.6 g8.3 g
½ portion79.5 g883.6 g12.6 g2.1 g
3 portions477 g52921.6 g75.9 g12.4 g
4 portions636 g70628.7 g101.2 g16.6 g
50 g50 g562.3 g8 g1.3 g
150 g150 g1676.8 g23.9 g3.9 g
200 g200 g2229 g31.8 g5.2 g
250 g250 g27811.3 g39.8 g6.5 g

Questions sur : Ravioli au fromage et sauce tomate

Combien de calories dans 100 g de ravioli au fromage et sauce tomate ?

100 g de ravioli au fromage et sauce tomate : 111 kcal, 4.5 g de protéines, 15.9 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (159 g) de ravioli au fromage et sauce tomate ?

1 portion (159 g) de ravioli au fromage et sauce tomate : 176 kcal, 7.2 g de protéines, 25.3 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (318 g) de ravioli au fromage et sauce tomate ?

2 portions (318 g) de ravioli au fromage et sauce tomate : 353 kcal, 14.4 g de protéines, 50.6 g de glucides et 8.3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (79.5 g) de ravioli au fromage et sauce tomate ?

½ portion (79.5 g) de ravioli au fromage et sauce tomate : 88 kcal, 3.6 g de protéines, 12.6 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (477 g) de ravioli au fromage et sauce tomate ?

3 portions (477 g) de ravioli au fromage et sauce tomate : 529 kcal, 21.6 g de protéines, 75.9 g de glucides et 12.4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (636 g) de ravioli au fromage et sauce tomate ?

4 portions (636 g) de ravioli au fromage et sauce tomate : 706 kcal, 28.7 g de protéines, 101.2 g de glucides et 16.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ravioli au fromage et sauce tomate ?

50 g de ravioli au fromage et sauce tomate : 56 kcal, 2.3 g de protéines, 8 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ravioli au fromage et sauce tomate ?

150 g de ravioli au fromage et sauce tomate : 167 kcal, 6.8 g de protéines, 23.9 g de glucides et 3.9 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues