Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ragoût de congre
Calories et valeurs nutritionnelles
palourdes
80
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,9 g
Glucides5,8 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 6,9 g 14%
- Glucides 5,8 g 2%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 6,9 g | 5,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,5 g | 2,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 10 g | 8,7 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 14 g | 12 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 17 g | 15 g | 6,8 g |
Aliments similaires
Questions sur : Ragoût de congre
Combien de calories dans 100 g de ragoût de congre ?
100 g de ragoût de congre : 80 kcal, 6,9 g de protéines, 5,8 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ragoût de congre ?
50 g de ragoût de congre : 40 kcal, 3,5 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ragoût de congre ?
150 g de ragoût de congre : 120 kcal, 10 g de protéines, 8,7 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ragoût de congre ?
200 g de ragoût de congre : 160 kcal, 14 g de protéines, 12 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ragoût de congre ?
250 g de ragoût de congre : 200 kcal, 17 g de protéines, 15 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : portfir 1051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
