Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ragoût de chou frisé

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des pommes de terre et de la saucisse cuite

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,1 g

Glucides6,1 g

Lipides3,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	80	5,1 g	6,1 g	3,3 g
50 g	50 g	40	2,6 g	3,1 g	1,7 g
150 g	150 g	120	7,7 g	9,2 g	5 g
200 g	200 g	160	10 g	12 g	6,6 g
250 g	250 g	200	13 g	15 g	8,3 g

Combien de calories dans 100 g de ragoût de chou frisé ?

100 g de ragoût de chou frisé : 80 kcal, 5,1 g de protéines, 6,1 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ragoût de chou frisé ?

50 g de ragoût de chou frisé : 40 kcal, 2,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ragoût de chou frisé ?

150 g de ragoût de chou frisé : 120 kcal, 7,7 g de protéines, 9,2 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ragoût de chou frisé ?

200 g de ragoût de chou frisé : 160 kcal, 10 g de protéines, 12 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ragoût de chou frisé ?

250 g de ragoût de chou frisé : 200 kcal, 13 g de protéines, 15 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X466513 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues